【摘 要】 目的：探究早期不同时间段的个体化盆底康复方案对女性盆底肌力及盆底功能改善的作用。方法：以2018年8月至2019年7月为研究时段，选取此期间在本院进行盆底康复训练产妇进行研究，共112例，随机将其编号，利用抽签法分对照组、研究组，共56例，观察组在产后42d开始盆底康复，对照组在产后3个月开始盆底康复，比较两组的盆底压力、盆底肌力。结果：研究组盆底压力分级Ⅰ级占比为7.14%，低于对照组21.43%，P<0.05;两组训练前Ⅰ类肌纤维收缩持续时间、Ⅱ类肌纤维收缩个数组间比较，差异无统计学意义(P>0.05)，训练后两组上述指标均提升，P<0.05，组间比较研究组提升幅度更大，P<0.05。结论：个体化盆腔方案在产后42d开始实施更利于产妇盆底功能恢复，促进盆底肌力改善，较产后3个月康复效果更理想。

    【关键词】 产妇;个体化盆底康复;不同时机;盆底压力;盆底肌力

    妊娠、分娩是女性正常生理阶段，现代流行病学研究[1]指出，妊娠、分娩容易引发盆底功能障碍性疾病，主要由盆底肌松弛、盆腔支撑结构缺陷等引起，导致盆底功能出现障碍，临床症状以尿失禁、盆腔脏器脱垂等为主，严重影响女性日常生活。通常产后早期产妇症状不明显，但若不进行及时康复训练会遗留安全隐患，影响产妇日后生活，目前产科重视盆底功能训练工作开展 ......